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2天前
1)人生一定要有梦想,因为它一定会实现。梦想再大也不嫌大,追梦的人再小也不嫌小,每年年初给自己做一个梦想板,把今年的梦想或目标可视化,激励自己每天向它靠近。 (2)人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致。事情是永远做不完的,我们只能有选择地做最重要的事。每天挑出最重要的3件事优先完成,每天花80%的时间和精力吃掉3只青蛙,然后花20%的时间和精力处理杂事,这就是能让我们人生快速出成果的二八法则。 (3)没有愿景,一切都是空想;没有行动,一切都是噩梦。行动力是我们获得成功的关键:烂开始、好开展、好结果。把一个巨大的目标分解成可以马上行动的一个个小步骤,一步一步地迈进,最终就能走到你想到达的地方。 (4)精力管理是时间管理的基础,身体健康才能保证做事高效,所以为了确保自己每天都有充足的精力应对挑战,我倡导大家一定要养成“3+1”的人生基础习惯:早睡早起、健康饮食、运动健身+正念·冥想。
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