❤️告别焦虑内耗的四个好习惯： 1️⃣停止活在他人的眼里； 2️⃣停止完美主义，追求完美的人最后都是带着遗憾死去； 3️⃣对反复的纠结说放手，正确的选择都是试错试出来的； 4️⃣停止自我否定，生命的意义在于开拓，人最宝贵的地方就是人能成长。