（1）高温天气，需要保护心血管健康。建议尽量做到这4条。保持水分摄入；避免高温时段外出；穿着适当；避免剧烈运动。 （2）三伏天是天地阳气最盛之时，与艾火的纯阳结合，双重阳气作用于病灶，有助祛除人体寒湿之气，温通经络。艾灸适合虚、寒、痛相关疾病的防治，如出虚汗、怕风、怕冷、四肢发凉、胃痛、腹泻、痛经、遗精、排尿障碍、腰痛、风湿性关节炎等疾病。