《朱子家训》说：“黎明即起，洒扫庭除。”每日早起，先花几分钟时间，收拾打扫，保持内外整洁。周遭环境脏乱不堪，必然让人懈怠散漫，越过越糟糕。干净的环境，则让人更愿意保持身体清洁和行动自律，充满正能量。每天收拾5分钟，不仅是外在的整洁有序，更是内在的素质教养，是最好的生活态度。