王志文有一句经典台词： “高手是没有情绪的， 动不动就生气的人， 没有一个是智者， 真正的高手是， 说软话，做狠事。” 没有人可以左右你的情绪， 除非你同意。 注意观察你的周围， 所有动不动就生气的人， 没有一个是智者。 人群中， 脾气最好的人， 往往最可怕； 人群中， 最安静的人， 往往最有实力。 微笑和沉默是两个有效的武器， 微笑能解决很多问题， 沉默能避免许多问题。 如果你是对的， 没必要发脾气； 如果你是错的， 没有资格发脾气。 把脾气拿出来那是本能， 把脾气收回去才叫本事， 一个人连脾气都控制不了， 还怎么控制人生。 稻盛和夫《活法》中说： 人永远不要因为生气， 而说刻薄的话， 你的怒气会过去， 但是你刻薄的话， 会伤人一生。 所以，要么说良善的言语， 要么保持沉默， 成年了要学会控制自己的情绪， 如果吼叫能解决问题， 驴将统治世界。 一件小事， 会引起一连串事件的发生。 当一件事影响了你的情绪， 先冷静七秒， 与其把简单的事情变复杂， 倒不如临危不乱， 化腐朽为神奇。 你处理情绪的速度， 就是你迈向成功的速度！ 记住：高手是没有情绪的。