成人肥胖患者的日常食养提出6条原则和建议，具体如下。 1、控制总能量摄入，保持合理膳食。 2、少吃高能量食物，饮食清淡，限制饮酒。 3、纠正不良饮食行为，科学进餐。 4、多动少静，睡眠充足，作息规律。 5、食养有道，合理选择食药物质。 6、安全减重，达到并保持健康体重。