对我而言，一周最难过的时间，莫过于周日晚上了，因为一想到假期要结束了，周一要来了，要收心了，不能愉快玩耍了，就不禁悲从中来，真的很难过，但这日子又不得不过…
下面介绍几个我觉得还有点管用的方法，希望能帮助我们从假期结束的低落情绪中走出来，快速进入工作状态：1、调整自我假期时间
我们不妨可以尝试下，把我们每周的假期从“周六~周日”调整为“周五晚上7点~周日晚上7点”，这样或许会好过点。据我了解，很多公司的同事，周五晚上都会比较早下班回家，所以周末狂欢从下班回到家那一刻就已经开始了，好好享受周五晚上吧~毕竟第二天不用上班呀~一到了周日，心”晴“指数就开始直线下降，出现沮丧情绪，感觉假期时间飞逝，明天又要上班了，好难接受啊~到了周日晚上，沮丧情绪达到巅峰，想去玩/看剧/看电影又觉得第二天要上班了、要收心了；工作/学习又觉得现在是周末，要好好珍惜周末宝贵时光 —— 那为何不来个了断，直截了当地告诉自己的生物钟，周日白天就是要痛快地玩耍的；从晚上7点开始，就进入和平时工作日晚上一样的状态 —— 这样白天就可以玩的心安理得；晚上又感觉自己比别人多出了一晚的学习时间，又“超越”别人一点点了（自我安慰）…同时也能让自己更早进入工作日状态。2、早睡早起
虽然早睡早起很难，但我还是挺建议养成这个习惯的。养成习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。（目前我也只能偶尔做到，真的太“南”了）
首先，只有晚上充分休息好（个人觉得起码要7.5小时+吧），白天才能有好的工作状态，这个是毋庸置疑的。然后为啥建议大家早起？因为早起早点到公司，然后同事都还没来，这时候就可以安静地思考下今天要做什么工作，并且可以不被别人打扰地开始做一些需要高度集中精神的工作了。或者早起学习，获得“今天我比别人多学习了1小时”的成就感，也有助于我们建立自信心。相反，如果起得太晚，到了公司发现大家都到了，就没法得到“领先于别人”的“优越感”了。3、立即行动起来
进入工作状态的最佳方式就是立即行动起来，从小任务开始做起，让工作运转起来。
4、目标导向
我们时常会觉得很多事情很难，尤其是在大公司里，基本上每一件事情，都会需要很多沟通协作，再加上技术难度等，有时候单单是想着就心累了。其实我们可以把这些巨大的任务，分割成一个个可执行的小任务Action；然后对这些小任务逐个击破，就会越来越接近那个大目标了。同时，可以尝试给每个小任务目标设立deadLine，然后保持专注、一心一用、全力以赴完成它 —— 在有限的时间内，我们总是可以变得非常专注并且有效率；并且会感觉时间过得飞快。
每天开始工作前，可以设定今天要完成的小目标，完成了就可以回家/进行个人学习提升了，工作有动力，同时也能给自己带来完成目标的成就感。5、应对计划之外的不确定
上面说到目标导向工作，但在实际工作中，总是经常会出现很多突发事件，打乱我们的计划。比如，你本来今天打算完成某一个功能的开发，但忽然接到线上出bug的警报，需要立刻排查定位和修复问题。可能这样一天就都花在修bug上了，然后到了半夜才开始写功能代码…当然，这个例子是比较极端的。但毕竟每个人、每天的精力时间都是有限的，我们不可能什么需求都不管三七二十一都揽过来做。除了线上问题这种非常紧急的问题外，对于大多数正常计划之外的需求，我们都可以用“排期”来解决 —— 不要轻易接受“临时任务”。同时还要注意正确评估排期时间（程序员总是常常低估开发排期…），如果你感觉1天能开发完的功能，实际评估排期就需要3天 —— 毕竟除了这一件事情外，你可能还有其他并行的事情，再加上联调、测试什么的还可能出现意料之外的问题…总结
现在周一过完了，感觉又可以进入工作状态了，期待周五…参考
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