Oracle VM VirtualBox 7.0
VMware Workstation Pro 17.6.4
确保到visualbox需要转换的虚拟机已关闭
点击管理,选择导出虚拟电脑。
选择要导出的虚拟机,点击下一步
格式我选的是1.0，MAC地址设置我选择包含所有，因为设置的多网卡。
选择导出的文件存放位置(这个文件是vmware要用的)，点击下一步，再选择导出。
开始导出后，可以看到 磁盘读写开始变得很快，然后额.....,等待一会吧。大概1分钟导1G？
导出完成后，可以看到磁盘读写开始变慢。
打开VMware Workstation,选择导入虚拟机,选择第4步导出的.ova格式的文件。
由于visualbox导出的文件不完全兼容vmware，这时会提示导入失败，点击“重试”就能导入。
导入开始，可见磁盘读写加快。
导入完成后。把网卡配置改改就好了。双网卡会出现奇怪的问题，时通时不通。
注意事项
从visualbox导出虚拟机时，确保已关闭
vmware导入时会提示导入失败，点击重试即可导入
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