作者
digoal
日期
2021-09-26
标签
PostgreSQL , 多巴胺 , 内啡肽 , 快感 , 成就感
视频回放: https://www.bilibili.com/video/BV1E64y187hb/
https://www.jianshu.com/p/7daef8708d75
http://www.woshipm.com/kol/3305956.html
https://zhuanlan.zhihu.com/p/24697188
https://baike.baidu.com/item/%E5%86%85%E5%95%A1%E8%82%BD/1902660
https://www.douban.com/group/topic/61631908/
《德说-第17期,反多巴胺毒》
猴子实验：
科学家给笼子里的猴子一根香蕉，当猴子拿香蕉的时候，就对其大脑某部位给予电击；久而久之，猴子自己会通过电击这个脑部位置，来获得刺激感；也就是说，猴子通过电击分泌多巴胺，获得快感。
实际上，多巴胺就是人类的一种奖赏系统；它并不直接产生快乐，而是让人类对于奖赏有一种预期，我们也可以将其称之为上瘾。人类一但对某种事情上瘾，就会情不自禁地去复刻这件事情，获得快感。
大家不妨想想数钱的感觉：即使手里的钱不是自己的，但是由于数钱是一种统计财富的行为，人类就能够从中获得快感。再比如，看到体育活动中投篮、冲刺的姿势非常富有美感，这也是多巴胺在发挥作用——它让人类对于将要发生的结果，篮球入网、冲刺过线，产生了预期。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。 这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。
内啡肽的产生是很吝啬的。需要付出心血和汗水。寒窗12年的学子考上理想的大学，接到通知书的那一刻，抽取血样，内啡肽的含量一定超标。辛苦了一年的农夫，看到硕果累累的果树丰收在望的景象，历经磨难久别重逢的情侣，当见到心爱的人的那一刻，内啡肽一定汹涌澎湃。内啡肽的产生是体力和精神双重努力的结果，它带给我们的欢愉，宝贵而稀少。
怎样产生内啡肽?
1、跑步愉悦感
「跑步者的愉悦感」（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。这些运动包括跑步，游泳，越野滑雪，长距离划船，骑单车，举重，有氧运动舞或球类运动。
2、吃辣的快感
辣味会在舌头上制造痛苦的感觉，为了平衡这种痛苦，人体会分泌内啡肽，消除舌上痛苦的同时，在人体内制造了类似于快乐的感觉，而我们把这种感觉误认为来自辣味本身，所以，很多人喜欢辣味食物
3、唱嘹亮歌曲
唱嘹亮的歌曲也有助于内啡肽的产生。
利用多巴胺
在游戏中，如果通过获得金币，玩家会很兴奋，这也是多巴胺的功劳。
这也给大家带来一个启发：在产品中加入积分和用户成长体系，用户会越来越上瘾，和产品产生高粘性。
换句话说：在产品中将用户的预期可视化，用多样的方式呈现在用户的眼前，就能够刺激用户产生快感。典型的例子就是购物车，它的作用不仅仅在于批量结算、收藏、对比；从行为经济学来看，购物车最大的作用就是不断激发用户的多巴胺——当你看到购物车里满满的商品，你想到你会拥有这些东西，这个喜悦感甚至比你真正收到商品还要强，遑论看到实物可能还有退货的可能。
利用内啡肽
内啡肽是能够让你获得成就感的物质，内啡肽的产生是非常吝啬的，它需要非常多的心血和努力才有可能产生，才会给予成就感。
运用到产品上的话，也就是需要给用户建立成就体系，其中有三点要点：
给用户设置一些挑战；
在产品中强化展示这些成就感；
把某些现实中的成就利用起来，将其投射到产品中。
例如：
B站的运营活动,投1个稿件，分享近日精彩生活. 倒计时结束前，投递1个视频稿件并开放浏览，可领取奖励~ 创作积分+500 完成0/1
你会不会接受任务呢?
羊群效应
人类有很强的从众心理，这也是源于远古的错配：人类在大自然面前如此弱小，跟着大家一起行动，犯错、遇上危险的可能性才会更小。
还是说回购物车：购物车在刚刚面世的时候，大家都不是很喜欢使用购物车去购物；为了解决这个问题，购物车的发明者让很多美女推着购物车在超市里做示范，其他人看到这样的现象，慢慢觉得使用购物车是一件很好的事情，购物车由此推广开来。
镜像神经元
科学家发现人类有一群被称为“镜像神经元”的神经细胞，它能够让人记载和感受到他人的经历。
大家看这两张图，你可能会有“好疼”和恐高的感受，这就是镜像神经元在起作用。
在健身的APP中，我们总能看到满屏的马甲线照片，仿佛人人都有马甲线。还有一些商家会把商品评价维护得很好，全都是好评，而且真情实感，还有图片。
其实这也是通过镜像神经元让用户感同身受，而且找到协同感受的羊群效应，从而使用APP或者购买商品。
体育博彩
再和大家聊聊体育博彩，其中的赔率由投注者的比例决定，投注者投注由预期概率决定，博彩公司就是利用其中的博彩机制来产生收益。
用户的预期偏差、厌恶损失和喜爱确定性，也在盲盒中得到很好的应用，这其实也带有一定的赌博性质。
尽量让用户使用直觉系统思考，也就是利用用户的非理性。因此，这个学科往往在 C 端产品应用。
但是, 个人建议还是往好的方向去引导.
PostgreSQL 许愿链接
您的愿望将传达给PG kernel hacker、数据库厂商等, 帮助提高数据库产品质量和功能, 说不定下一个PG版本就有您提出的功能点. 针对非常好的提议，奖励限量版PG文化衫、纪念品、贴纸、PG热门书籍等，奖品丰富，快来许愿。开不开森.
9.9元购买3个月阿里云RDS PostgreSQL实例
PostgreSQL 解决方案集合
德哥 / digoal's github - 公益是一辈子的事.
