1 案例学习法：从记信息到真正掌握
西蒙认为，最好的学习方法是通过案例来学习。通过案例来学习可以训练人们的逻辑能力和协作能力，不仅有助于人们更好地获得知识，而且能让人们慢慢咀嚼和消化知识。
2 关联记忆法：最强大脑用的记忆法
把待记忆的新事物和已经熟悉的事物做关联时，想象出来的画面越独特、越新鲜、越夸张、越不可思议，记忆的效果就越好。
3 延伸记忆法：学得又多又快的方法
在成年人的工作、学习中，延伸学习法也可以用来开阔眼界和思维，让自己打破认知的边界，见识到更广阔的世界。
因为学习这些周边的内容，不仅能让学习的知识不再干巴巴的、没有意思，而且能帮助我们掌握知识脉络。
4 两头记忆法：避免干扰的记忆方法
这种干扰分为两种：前摄干扰和倒摄干扰
“睡觉前”和“醒来后”是两大记忆黄金时段。
马上睡觉了，不受倒摄干扰的影响，更容易记忆。早晨起床后，不会受前摄干扰的影响，记忆新内容或复习都会比较容易。另外，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对接收的信息进行归纳、整理、编码、储存。
5 情绪记忆法：动用感知，学得更快
情绪记忆是人类最难刻意忘掉的一种记忆。《实验社会心理学》杂志针对情绪记忆也发表过一篇文章，指出情绪记忆是一种“越想忘掉越忘不掉”记忆。
我们可以利用情绪加深记忆。记忆时，不要闷头死记，可以和自己的情绪联系起来。
6 费曼学习法：深刻理解，融会贯通
费曼学习法就是用输出来倒逼输入,要想快速、深刻地学习和理解某事物，最好的办法就是尝试将它教给别人。让孩子每天给我讲在学校学习了什么？
7 竞争学习法：学习的路上不再孤单
当一个人学习没有动力时，引入一个竞争者，他就会自然而然产生学习的动力。
8 番茄工作法：科学规划和安排时间
番茄工作法就是一种持续专注、定时休息，保证持续用好专注力的方法。当人们有大段时间可以自由支配用来学习时，可以采用番茄工作法。
番茄工作法的原理是把25分钟左右的时间作为一个番茄时间。在一个番茄时间内，专心完成某项学习任务，保持最强的专注力，过程中不做任何与完成学习任务无关的事，不被任何事打扰。每个番茄时间结束后，休息3~5分钟。然后再进入下一个番茄时间
9 康奈尔笔记法：让笔记发挥大作用
1. B区记录的笔记内容就是重点知识或难点知识。在B区做记录时，要注意以下3点。
（1）列明要点。B区的笔记内容应当分门别类，有一定的条理性和逻辑性。相同的或相似的内容应当记录在一起，相关性不强的内容可以在不同页记录。
（2）言简意赅。做笔记并不是把所有看到或听到的重点内容原封不动地记录下来。做笔记应当言简意赅，尽可能多地使用符号或缩写，缩短笔记的篇幅。
（3）留有空间。笔记中的每个要点应当形成段落，要点之间应当留有一定的空间，一来是为了好区分，二来是为将来做笔记内容的补充留有余地。
2.再用A区
用完B区后，再在A区做B区内容的整理归纳，用关键词或标签化的方式与B区不同段落的内容一一对应。A区的内容有三大作用。
（1）复习。用手或纸张盖住B区的内容，通过只看A区的关键词或标签，回忆B区的主要内容。当看到A区内容能够完整无误地回忆并讲出B区记录的主要内容时，代表已经掌握了知识。
（2）检索。A区因为记录着关键词或标签，所以可以用来快速检索知识，而不必完整地看完B区记录的所有内容。
（3）梳理。A区的关键词或标签有助于梳理知识结构，可以直接放在思维导图中，作为对知识体系的归纳。
3.最后用C区
C区的作用主要有以下3点。
（1）重点复习。C区可以记录整页笔记中最重要的内容，也可以对重点内容做进一步的补充或延伸。复习时，可以跳过B区中已经掌握的知识，重点看C区的知识。
（2）难点突破。C区可以记录当前没有掌握好的难点知识。这些难点知识可能比较难记忆，可能经常记错，需要多次复习。
（3）总结思考。对于同一个知识，人们在不同时期的思考深度和认知维度是不同的，C区可以用来做知识的拓展，记录更多的总结思考。
