我很久前看一位阿里大神的文章很有启发。原文章链接忘记了。

大意是这样
我们初中就学习过 T=S/V 要想提升T。要么加快速度，要么减少路程。

同理。要想提升数据库的访问速度。要么提升速度，要么减少访问的磁盘或内存容量。

索引，延迟关联都是减少访问磁盘容量的办法。所以肯定是字段占用的空间越小。 性能越好。