Oracle 释放空间和降低高水位都是用于释放表或索引所占用的空间的操作，但它们的目的和方式有所不同。

释放空间的目的是将不再需要的空间返回给操作系统，以便其他应用程序可以使用这些空间。Oracle 中使用的是 ALTER TABLE ... DEALLOCATE UNUSED 或 ALTER INDEX ... DEALLOCATE UNUSED 语句来释放空间。这些语句会标记表或索引中已经被删除的数据块为“未使用”，然后将这些未使用的数据块释放给操作系统。这样可以减小表或索引所占用的磁盘空间，但不会改变表或索引的高水位（即已分配但未使用的空间）。

降低高水位的目的是将表或索引的高水位降低到实际使用的数据块以上，以减小表或索引所占用的空间。Oracle 中使用的是 ALTER TABLE ... SHRINK SPACE 或 ALTER INDEX ... SHRINK SPACE 语句来降低高水位。这些语句会将表或索引中未使用的数据块移动到表或索引的末尾，并释放这些数据块。这样可以减小表或索引所占用的磁盘空间，并将高水位降低到实际使用的数据块以上。但是，这些操作会导致表或索引的重新组织，可能会影响查询性能，因此需要谨慎使用。

综上所述，释放空间和降低高水位都是释放表或索引所占用的空间的操作，但它们的目的和方式不同，需要根据实际情况选择使用。