在实际中，优化Oracle SQL语句的方式通常涉及以下几个方面：

1. 使用正确的索引：索引是提高查询性能的关键。确保表的列上创建了适当的索引，以便数据库可以快速定位到所需的数据。

2. 编写有效的SQL语句：编写能够利用索引和性能优化特性的SQL语句是至关重要的。避免不必要的JOIN操作、使用合适的连接方式（如INNER JOIN、LEFT JOIN等），并使用WHERE子句进行过滤以减少返回的数据量。

3. 优化查询计划：Oracle会根据统计信息生成查询计划来执行SQL语句。确保统计信息是准确和最新的，可以通过收集统计信息来实现。此外，可以使用提示（Hints）来指导优化器生成更好的查询计划。

4. 避免全表扫描：对大型表进行全表扫描可能导致性能问题。尽量使用索引或其他限制条件来缩小查询范围，避免全表扫描。

5. 使用合适的数据类型和大小：选择合适的数据类型和大小可以减少存储空间和I/O操作。避免使用过大或过小的数据类型，可以提高查询性能。

6. 优化内存和磁盘资源：调整数据库内存和磁盘资源的配置也是优化Oracle SQL的一种方式。可以增加内存缓冲区大小、调整网络带宽、使用RAID等技术来提高性能。

7. 分析SQL执行计划：通过分析SQL的执行计划，可以了解到SQL语句的性能瓶颈所在，从而优化查询或重构表结构。

8. 使用存储过程和批处理操作：将多个SQL语句组合成存储过程或批处理操作可以减少与数据库的通信开销，提高性能。

总之，优化Oracle SQL需要综合考虑数据库设计、索引优化、SQL语句编写和系统配置等各个方面的因素，通过不断调优和测试，找到最佳的性能改进策略。