除了使用触发器和Listen/Notify之外，还有其他一些成熟的方案可用来监听表的数据变化。以下是一些常见的方案：

1. 1. 轮询查询（Polling Query）：定期查询表中的数据，比较前后的数据差异来检测变化。可以使用定时任务或后台线程执行轮询查询。

2. 2. 日志解析（Log Parsing）：分析数据库的事务日志或二进制日志，从中提取和解析出表的数据变化信息。这需要对数据库日志格式和解析技术有一定的了解。

3. 3. 版本控制列（Versioning Column）：在表中添加一个用于记录数据版本或最后修改时间的列。每次数据变化时，更新版本或修改时间。通过定期查询该列的值变化来检测数据变化。

4. 4. 外部消息队列（External Message Queue）：使用消息队列系统（例如Kafka、RabbitMQ等），在数据变化时将相关信息发布到消息队列中。通过订阅消息队列的消费者来监听数据变化。

5. 5. 变更数据捕获（Change Data Capture，CDC）：一些数据库管理系统提供了CDC功能，可以捕获表中的数据变化，并将其记录在特定的日志表或数据源中。应用程序可以监听日志表或数据源以获取数据变化通知。