根据您提供的错误信息，"pg_resetwal -f" 操作可能导致某个事务的状态无法读取，进而在更新表时出现错误。如果您想尝试恢复数据库并且可以丢失部分数据，以下是一些备选方法：

1. 使用pg_dump导出表数据：按照官方文档所述，使用pg_dump工具导出受影响的表数据，并将其导入到一个新的数据库中。这种方法可以确保备份和恢复过程中生成一致的数据。

2. 手动删除受影响的行或记录：如果您知道特定表中的哪些行或记录导致了问题，您可以手动通过SQL命令删除这些行或记录。请谨慎操作，确保在删除之前先备份相关数据，以防止不可逆的数据丢失。

3. 使用pg_rewind进行恢复：pg_rewind是一个用于 PostgreSQL 流复制中的工具，也可以用于数据库恢复。它可以将 PostgreSQL 数据目录回滚到指定时间点或特定WAL位置。您可以尝试使用pg_rewind来还原数据库的状态并解决错误。