‌哈希连接和嵌套循环连接是两种不同的数据库表连接方法，它们在实现方式、适用场景和性能表现上有所不同。‌
哈希连接（Hash Join）是一种通过哈希运算来连接两个表的连接方法。在哈希连接中，优化器会选择较小的表作为构建哈希表的基准表，利用连接键在内存中建立哈希表，然后扫描较大的表，通过哈希匹配找到匹配的行。如果哈希表太大，无法完全放入内存，则会分批写入磁盘的临时段，这会影响效率。哈希连接适用于较小的表可以完全放入内存的情况‌。
嵌套循环连接（Nested Loop Join）是最基本的连接方法之一。在这种方法中，外表（驱动表）的每一行都会在内表（被驱动表）中检索匹配的行。如果内表上有索引，查询效率会提高。嵌套循环连接支持不等式连接，但当数据量大时，性能消耗会显著增加，因此查询分析器在数据量大时会倾向于使用其他连接方法‌。
‌总结来说，哈希连接适用于小表可以放入内存的情况，而嵌套循环连接适用于小规模数据的情况，但在大数据量下效率较低。