innodb_flush_log_at_trx_commit=1表示每次事务提交时，都同步到磁盘：这种方式提供了最高的持久性保证，但可能会影响性能，因为每次提交都需要等待磁盘 I/O 完成。 也这意味着，即使MySQL服务器发生崩溃或意外断电，已经提交的事务的日志信息也会被安全地保存在磁盘上，从而保证了数据的持久性。如果设置为其他值（如0或2），则可能在某些情况下导致事务日志未能及时刷新到磁盘，从而增加数据丢失的风险。

其次，sync_binlog=1表示每次事务提交时，都会将MySQL的二进制日志（binlog）同步到磁盘。二进制日志是MySQL复制和增量备份的基础，确保了在发生故障时，可以通过二进制日志进行数据恢复。但每次提交都同步 binlog：同样提供了较高的持久性，也可能影响性能。

基于这两个参数的设置以及MySQL事务处理机制的连续性来保证的。在正常情况下，这两个设置可以确保数据的高持久性和可靠性。因此，选择合适的参数值需要根据具体的应用场景、性能需求和对数据安全性的要求进行权衡。

如果性能要求高，不建议设置。

如果对数据完整性有极高要求，并且可以接受一定的性能损失，那么保持这两个参数为 1 是推荐的做法。

这个说法不准确。
正确的说法是双1最多丢失1个事务的数据。
网上说的最多丢1秒钟数据可能是对比innodb_flush_log_at_trx_commit设置为0或2的情况来说的。