建议加大日志大小、增加日志组，降低日志切换频率，提升日志文件所在磁盘的IO处理能力。

 等LGWR的什么 是log file sync还是log file parallel write还是logf file switch (checkpoint incomplete)

这个还是请提供下具体的信息吧，看看写入的的效率问题，观察下等待事件

也要检查操作系统io相关指标，iostat，dstat