慢下来去感受时间的脚步，顿感时光匆匆......
静下来去倾听内心的声音，惊觉心潮澎湃......
公历 2024 年已经接近尾声，365 天，8760个小时，52 万 5600 分钟就这么过去了。
当下，我坐在书桌前，戴上耳机，用指尖的颤动敲击键盘回首过往的 2024 年。
年终复盘总结过往是我践行了 12 年+的习惯，不是“传经送宝”大谈方法论，不是豪言壮语立下“小目标”，而是真真切切的关注觉知当下的自己，为未来10年、20年、30年甚至更长时间翻阅时候留下最真实的“此刻”思考记忆。
如果没有这点仅存的思考，我们数年后真的会不由自主的夸大曾经的经历，心理学专业角度这叫作“记忆的重建与夸大效应”。
我会把这一年下来，对我影响非常大的认知与思考，和大家一起分享。
1、过去的 2024 年
读/听过的书
上图是帆书APP听书年终总结，听的书远大于读过的书（下图）。
重读了《把时间当作朋友》、《暗时间》等经典书籍，很多好书值得多读几遍。比较遗憾，没有形成读书笔记......
很多书就是提升认知、扩展视野、提升逻辑思考和表达能力用的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践、练习才是硬道理。否则真的会陷入“懂得很多大道理，依然过不好一生”的自证陷阱。
ps：参加了2024年6月22日的知识星球官方举办的线下交流会，受益颇多。
跑过的步
2024 年累计跑步 82 次，累计跑步 418.93 公里，总运动公里数较去年（237.62公里）提升：76.30%。
参加了1次半马，半程马拉松成绩2小时12分53秒，较去年（耗时2小时29分钟07秒）提升了16分钟+。
这是全年下来最兴奋的事情之一。
写过的东西
CSDN 博文全网累计访问量突破 700万+（较去年提升41万+），一直保持的月平均新增博文 4篇+。
值得一提的是公众号文章在官方推荐的加持下，最高单篇阅读有2万+人次的突破。这是写作者非常自豪的地方。
新书《一本书讲透 Elasticsearch》出版发行，截至2024年12月30日，累计销量突破 2197 册。由于这本书，我获得了机械工业出版社的2023新锐作者奖、2024优秀图书奖。
新书被清北等众多985、211、双一流、双非院校图书馆收藏是最让人欣慰和值得“吹牛”的事。
“江山父老能容我，不使人间造孽钱”，毫不夸张、发自肺腑的说，读者们就是咱们书籍的“衣食父母”。铭毅天下就是一个搜索领域的小学生，是站在前辈肩上的积累的所谓的“成果”，铭毅天下何德何能？！泪目......失语......
唯有更多优势内容的创作才能报答读者们的恩情（此处举杯先干为敬！）
公众号总关注用户数27871，较去年增加：2258人，在去年增速放缓后出现了一丢丢上涨的趋势。
2、年度认知与思考深度复盘
AI 时代
AI 已经势如破竹般地崛起，现在的AI工具有点像十几年前移动互联网时代的百团大战。工具的数量远远超过了我们能驾驭的范围。
在AI时代，我有几点思考：
第一：举一反三，货比三家。选择最适合自己的工具，避免盲目跟从。优先选择付费工具会极大提高效率。
第二：1+1>2。通过合理组合和应用AI工具，实现1（人）+1（工具）大于2（仅是工具+人的叠加）的效果。
第三：大家都在用AI后，传统的写作者反而机会更多。AI 时代的假象是人人都出口成章，人人都是巨（比多还大N多）媒体。但，实际我的观察并不是。AI会让聪明的人发掘更多的机会，会让懒惰的人更加慵懒、更加拖延（因为 AI 能兜底）、更加一事无成。直白点说，AI 时代会加大贫富的鸿沟，直至不可逾越。
清华大学彭凯平教授在《孩子的品格》中指出，有三种能力是人工智能无法取代的，分别是审美力、想象力和同理心。
我的观察也是如此。AI虽然能够产出大量多样的内容，但这些内容需要人来甄别其正确与否。此外，AI无法表达情绪，而人类的输出不仅包含文字和认知，还融入了情感。这一维度为人类提供了巨大的优势，使得AI难以完全取代人类。
都不容易
回老家卖红薯的一天，是今年我最难忘的一天之一，甚至将成为未来许多年里值得怀念的回忆。当时我随意写的一篇文章引起了广泛反响，许多读者在后台留言交流，交流了自己的回乡观察。
我是2002年读高中的，到现在已经过去了 22 年。相信很多像我一样从农村走出来，经过奋斗和打拼（打工）的读者，自高中毕业后，几乎没有再深入从事农活了。我们对家的认知，或许更多的是团圆、交流、吃饭等。真正理解家人，最好的方式就是融入家人的生活。
串乡卖红薯的一天，让我真切地感受到了老百姓的不易。每一分钱的收入，背后都凝结了大量的汗水。“血汗钱”这三个字变得更加具体和真实，不再只是书面上的词语，而是由“血、汗、钱”三个字组成的真实结晶。
“血汗钱”==老百姓付出了大量的心血和汗水，换来了微薄的收入。
基层的老百姓确实不容易！
这一年，谁又能容易呢？
……
认知失调
在陪伴孩子成长的过程中，孩子的很多行为我们可能不太能理解，甚至看不惯。当孩子没有按照我们的期望去做事时，我们的认知就会产生不一致和不协调，这其实就是认知失调（美国心理学家利昂·费斯汀格（Leon Festinger）于1957年提出）。一旦认知失调发生，就会引发情绪的波动，甚至是剧烈的情绪波动。
我也在反思这个问题。孩子就像是我们的“复印件”，他们的许多想法和行为都是从我们这里学来的。即便我们不愿意承认，这已经是既定的事实，甚至有科学研究支持这一点。
解决这个问题需要长远的眼光，从未来20年、30年的角度来看待当下。关键在于家长提升自己，做好自己，这才是解决一切问题的根本。家长要以身作则，孩子会在潜移默化中学到很多。家长少一些抱怨、少一些唠叨、少一些争吵、少一些负能量，孩子自然会变得更加自律、更加自信，不再拖拉、不再扭捏，也不再轻易哭泣——这是我今年最大的感触之一。
“比较”就像是认知上的一把尖刀，让我们陷入认知失调。为什么别人的孩子可以？为什么我们家的孩子不行？这就是比较的祸根。
其实，如今的孩子比我们20年、30年前的孩子聪明和优秀太多了！现在的娃6岁都会打乒乓球、会画画、会下棋、会跳舞、会唱歌......而19世纪90年代的6岁的我大抵在光着屁股玩泥巴.......
与其拿孩子和别人比较，不如与让孩子和自己比较。每天进步一点点是解决认知失调的有效之道。
莫道君行早，更有早行人
有一个秋天的清晨，凌晨五点出头，我送宝妈和孩子乘坐小巴士去旅游。送完他们后，我第一反应是：天儿这么早，气温也不错，要不去跑个步吧。
当时我以为，天还没亮，不会有人在跑步。然而，我大错特错了。不仅有人在跑步，还有很多人早已开始了他们的晨练，甚至有赶海的人已经戴着头灯在劳作了（下图海里都是挑灯夜作的人们）。
拍摄于11月6日凌晨5点41分
有时候，我们个人觉得自己处于“遥遥领先”的位置，但放在更广阔的环境下，或许并没有那么突出。这么说吧，我已经前几天多次看到楼下的大爷凌晨五点半，在零下的温度下坚持跑步锻炼。反观自己10月份马拉松后，就基本懈怠跑步次数明显变少了。
“莫道君行早，更有早行人”，这句话督促我们继续奋进，不断努力，保持谦逊和上进的心态。
及时止损
在夏末秋初的时候，我参加了单位组织的集体爬山活动，允许携带家属，所以我带着宝妈和孩子一起去了。由于是集体活动，还配备了导游，我们也放松了警惕，省略了提前做攻略的步骤。
爬山现场照片
那天的天气是前一天晚上下了大雨，第二天放晴，气温不高且风很大（见下两个早餐5点45左右买早饭拍的视频），需要穿着冲锋衣。
出发的车上，导游介绍了爬完山之后的漂流活动（漂流距离大约有一公里），鼓励孩子们和家长报名。看到很多人报名，我们也随大流选择参加了。
下山后，我们前后都没有人，不知道别人漂完了与否。穿上一次性防水衣后，收票的师傅简单教了我们如何划桨，然后就让我们下船漂流了。
现在回想起来，真是后怕。感觉就像三个技术小白（两个成年人，一个六岁娃娃）被陌生人简单讲解了两分钟Java语法，就被扔到一个荒无人烟、只能依靠三个人和一台电脑在没网的前提下开发百万级的Web项目。虽然觉得有点好笑，但这是发生的“苦逼”且无助的事实。最恐怖的是，这一路段几乎没大有人且真的没有任何手机信号。
我们不会划桨，尽管第一段有岸上的师傅在努力指导，但由于是应急情况，船只在水中摇晃不定。我们漂到了第一个急流位置，后半段完全没有师傅的帮助，我们一家三口感到非常无助。尽管穿了两层防水衣（一元钱一套），最终还是全身湿透，不知道水是怎么进的，后背和裤子都灌满了水。
大家都知道，秋天的温度已经不高，这时我们赶紧回到饭店（临时休息的地方）找吹风机吹干，但效果依然不佳。
我们当机立断选择及时止损，赶紧打车回家，因为不想让小孩过于惊动。尽管如此，孩子还是回家后发烧了两天，大人倒是没事。
这件事让我深刻反思，以后出去旅游一定要做攻略、做调研，至少要看看负面评价等信息，确保最差情况可以接受。一味地从众不是什么好事，我查了一下心理学，这就是典型的群体思维，甚至是群体极化现象。具体来说，群体决策过程中，群体成员为了追求群体的一致性而放弃自己的独立思考，导致群体决策失误的一种思维方式。对标我们烂熟于心的“三个臭皮匠，抵个诸葛亮”，群体极化现象就是“三个诸葛亮，变成一个臭皮匠”。
不刷短视频、朋友圈近两个月
两个月前的某一天，我突然意识到年底总结也要写了。然而，整个工作和生活的时间安排得满满当当。偶尔的业余时间，都是通过刷视频来打发。刷完视频后，留下的不是思考，而是无尽的悔恨。
对自己的自责以及浪费时间的痛苦，让我当即决定关闭微信朋友圈（我的微信好友累计数已经接近5000人）和微信短视频（我本身几乎不用抖音，也不用小红书）。
可以向大家汇报一下，切断短视频后确实带来了一些不便，比如无法及时获取最新消息。不过，一些热点新闻偶尔还是会在微信推荐里看到。
意外之喜是，个人的深层次思考变得多了。由于睡觉时间提前（晚上九点多与孩子差不多时间上床关灯），早起的机会增多了。
凌晨三四点、五点起床的时候居多，由于睡眠充足，这时候思维变得格外活跃。
我的文章标题很多都是早期一瞬间的想法，我会第一时间记录下来。许多文章的副标题，也是我给孩子讲故事时头脑梳理的。
今年的年终总结这几个小节的部分内容，都是手机语音输入法口述后事后整理的。更有意思的是，很多内容是在凌晨六点之前，在公交站牌口述的。刺骨的寒风和冰冷的双手，反而让我的思维异常兴奋和敏捷。
虚惊一场
就在元旦前一周的周末，由于我们小区的蛋糕店提前闭店（这家经营了六年的老店倒闭了），我们不得不提前使用之前预存的费用购买了蛋糕。
吃完蛋糕后，我家小朋友在椅子上顺势做了一个踢桌子的动作（之前做过N次都没事），没想到这次出了意外。椅子整个往后仰，导致孩子的后脑勺着地，随之而来的是撕心裂肺的哭喊声。孩子的本能反应是抱怨我们为什么没有扶她一把。
在那千钧一发的瞬间，我和宝妈都反应不过来，很是懊恼和后悔。
试图让她看动画片（之前解决任何问题最灵的一招），但她完全没有反应，整个头感觉昏沉。
于是，我们第一时间开车赶往当地最好的医院。医生简单检查后，建议再观察一个小时，如果有症状立即拍片子，否则就可以回家。
这一个小时里，我们在地下车库等待。其实这时候脑海里过电影一般，孩子之前的各种好、各种美好的回忆如过往翻江倒海般涌上心头。
史铁生《病隙碎笔》中的话，“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？......终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”太真实了！就是我那段时间的最真实感受。
幸运的是，孩子很快缓过神来。
整体下来，这只是虚惊一场！韩寒曾说过 “虚惊一场” 这四个字是人世间最美好的词语，比起兴高采烈、五彩缤纷、一帆风顺都要美好百倍......
孩子平安无事比她的成绩、球技等更为重要！
孩子的身体健康远比其他任何事情都重要！
3、畅想美好的未来
去年年终总结定下的四项终身大事：
写作是长久的事 视频创作是长久的事 拥抱 AI 是长久的事 跑步是长久的事
都需要持续落地践行。
进一步落实写作，除了 Elastic Stack技术栈，将更多布局涉猎国产化搜索引擎等相关组件、RAG 检索增强、AI 等多领域，保障质量月产出不低于4篇（开篇说过不出量化指标的~~）；读的纸质书籍，要不定时形成读书笔记。
进一步落实视频创作，做扎实技术积累。
进一步落实拥抱 AI，AI 赋能开发，AI 赋能技术，AI 赋能效率提升，AI 赋能一切......
进一步落实跑步，保持健康前提下为明年半程马拉松做最充分准备，累计年跑量不低于 350 公里。
经济下行的时代，我们无法左右的事情很多......
我们无法确定有稳定的工作，今天上班，明天可能公司就不在了。
我们无法确定有稳定的收入，能保证不降工资已经成为很多好企业的标准。
我们无法确定明天是Leader先“毕业”，还是身边最要好的同事或者自己先“优化”。
......
自媒体表面看似风光无限，实则只有站在金字塔尖的顶级大 V 才有底气将其作为一份稳定且体面的职业。对于绝大多数从业者而言，不过是在这个行业的边缘艰难 “讨生活”，距离依靠自媒体实现 “养家糊口” 的目标还相差甚远。
一旦连续一段时间未能获取广告收益，便会陷入焦虑与挣扎之中，停更与否往往就在一念之间。
更有甚者，可能会因为账号被迫封号、关停，或者仅仅是一个措辞上的小小失误，便让之前所有的努力都付诸东流，黯然结束自己的自媒体之路。
“卷”字当头，曾经清晰的职业规划在冰冷的现实面前常常支离破碎......
不确定性成为最大的确定性。
我们能确定什么？
我们能确定感知当下的每一分、每一秒，能确定觉知自己的一呼一吸。
唯有活在当下，专注于自己能掌控的事物，才能在纷繁复杂的环境中保持内心的宁静与坚定。
通过每一步的踏实前行，我们终将把不确定的未来变得可期！
4、小结
2024年11月3日 早9:27拍摄于家附近公园
