在IT行业，35岁危机似乎是绕不开的话题，而DBA作为依赖 “经验+技术” 双驱动的岗位，既有人说 “越老越吃香”，也有部分岗位在要求35岁以下这一客观现实，那么35岁，对DBA来说到底是不是“一道坎”？大家到底会否有35岁年龄焦虑？又是如何应对、计划的？
为了了解DBA们的真实感受，墨天轮第四期【DBA坦白局】特意邀请到9位处于不同年龄（不到35岁、临近35岁、已过35岁）的DBA朋友，围绕“35岁危机”这一话题敞开心扉。他们坦诚分享了是否感受到危机、危机感从何而来以及自己对这一话题的观察与思考，包含应对方法、心态、不被淘汰的核心能力，还有对焦虑同行的建议。虽然不是每个问题都有统一答案，但这些来自一线的真心话，或许能帮你也找到属于自己的应对方向。
年龄：29岁，6年DBA工作经验
我目前有6年DBA从业经验（包括2年Oracle和4年MySQL），主要负责MySQL的运维工作，同时也涉及部分国产数据库的运维，也会写一些脚本工具。
其实我目前没有明显的职场危机感，可能主要是因为年纪还没到。我身边多数也都是差不多大的，有谈到过相关话题，几乎都认为没有35岁危机。我觉得DBA是一个很吃经验的职业，基本上属于是越老越吃香（前提是要不断学习）。
年龄：31岁，8年DBA工作经验
我目前会有些提前焦虑，主要担心没法在现在公司干到退休，如果不能过几年更不好找工作，但现在换工作也难。我的这种焦虑主要源于企业内部架构问题，晋升空间不大，而且行业还大面积裁员。
不过我觉得焦虑也能成为动力，之后肯定还是要做 DBA，转行可太难了。我认为 DBA 想要 “不被淘汰”，最核心的还是得有硬实力，Oracle、MySQL、PG 这些数据库的技术能力不能丢。但是也要适应行业趋势，学习国产化数据库。
年龄：31岁，8年DBA工作经验
其实几年前我就在考虑DBA的35岁危机问题了。我刚毕业时做前端开发，工作半年多因公司岗位空缺转做DBA。对比开发岗，我觉得DBA相对没有35岁的年龄危机，但一直有技术上的危机——不仅更需要紧跟前沿技术，学习领域也更广，尤其是现在搞DevOps、SRE，DBA已经不是单纯的运维，还得承担一定内部开发工作。
我技术上的危机感来自多方面：一开始只负责Oracle，现在MongoDB、MySQL、SQL Server还有国产数据库都要了解学习，不同数据库大版本更新的变化也得去了解对比；日常工作中还难免接触数据库外的技术，像网络、安全、自动化这些，现在AI兴起，我们公司有针对数据库做AI平台的计划，我也得跟着学。
对于“DBA是越老越吃香”这个挂念，我是认同的，但前提是年龄增长的同时，得有真正技术上的提高和经验上的积累。我第一份工作是给某大厂做外包，只能接触非生产环境，管理的实例数也不超过5个，在这种环境里待再久不会有太高的提升。DBA工作上事前规划和事后救火都需要足够经验，没有一定工作年限是达不到的。
年龄：34岁，5年DBA工作经验
我目前主要负责客户业务数据库的运维、部署等工作。目前没感受到年龄带来的职场危机，不过对于“DBA是越老越吃香”这个观点，我保持中立态度，因为我觉得能力和岁数不成正比。
时代的变化从不等待犹豫者，“35岁危机”的核心是个人成长速度能否匹配社会发展需求。所以我们必须时刻保持学习的敏锐度，用深度反思破除认知局限，用持续优化补齐能力短板，唯有如此，才能主动掌控职业与人生的走向。
年龄：35+，10年DBA工作经验
先坦白从宽，我已超过35岁，从我转业做DBA到现在也有10年了，目前在电商服务软件公司工作。得益于公司和领导不只看年龄，工作还算稳定。
我觉得35岁危机肯定是有的，主要是钱没赚够但开销越来越大。不过我认为，扒开各种复杂的架构，最底层绝大部分还是关系型数据库，它要是出故障地动山摇，所以DBA岗位不是炫技的舞台，“稳”字当头，这也是以前DBA越老越吃香的原因之一，只是现在受各种新型数据库、公有云服务的冲击很大。
在我看来，只要能解决问题、能胜任合理的岗位要求、有端正的工作态度，年龄不应该成为职业发展的坎。所有人都年轻过，也终将变老，那种一刀切以年龄划分员工的公司，员工通常只会领一分工资做一分工作，毫无归属感，不会为公司多操心；没有老员工的经验沉淀，公司注定发展不起来，这类公司纯粹靠压榨生存，基本也是外包公司，不去也罢。
年龄：36岁，13年DBA工作经验
我从2012年开始做数据库相关工作，至今有13年经验，之前还做过网络、主机、存储、系统相关工作。
我觉得35+的DBA是存在职业危机的，不知道这个年纪的DBA有多少人会主动去看最新的招聘信息，不少岗位会有年龄限制；就算没有，高强度的工作身体也未必扛得住，从业范围明显变窄。不过也有管理岗或高工岗会招有一定工作年限的技术人员，但这些岗位多少都不再是纯技术岗。而且35+的DBA大多结婚有小孩，不敢轻易离职，又愁找不到合适的新工作，也没有年轻人的决断和执行力。
应对危机，我觉得深耕技术或转向管理都可以，关键看个人喜好和行情。如果想继续做技术，要么早点研究国产化产品和新技术；如果不想学，比如想继续做Oracle、MySQL这类传统DBA，可考虑换地方，比如香港、新加坡或其他国外好找工作的地方，情况可能会比现在好。如果想做管理，首先要考虑自己的性格、脾气，是否愿意真心与人打交道，能否忍受做技术时不用操心的问题，管理除了学习PMP或ITIL理论，更多的是人情世故，适合自己才最重要。
其实最终可能还是看合适的机会哪个先来，毕竟原地踏步等待最煎熬的。想对正在经历这一焦虑的同行说，每个人焦虑的点可能不一样，但终归要找到能让自己持续发展生存的职业手段；提前规划好自己想做、能做、可以努力尝试的赛道，尽人事听天命，努力争取，爱戴家人就够了，剩下的煎熬都是修心，大家共勉。
年龄：36岁，7年DBA工作经验
我今年36岁，是兼职DBA，因为是小公司所以啥都得弄，像服务器、中间件、夹网线、修打印机这些。做DBA，从拿证算有四五年经验了，没拿证就开始接触的话起码有七八年了。
我近几年开始有危机感了，一方面担心公司支撑不到我退休，另一方面也有身体上的顾虑，而且现在跳槽也不好找工作。不过我会主动去多学技能，一方面是自己想多学一点，另一方面也是为了适应公司需求，我觉得多学点技能能缓解危机感，至少哪天公司倒闭了，还能有能力找到一碗饭吃。
我身边有同龄DBA转型做开发的，感觉开发前景能好点。培训时老师都说“DBA越老越吃香”，但未来怎么样还得看后续发展。我认为DBA想要“不被淘汰”，最需要具备的核心能力是要会的多，还要学的精。
年龄：42岁，十余年DBA工作经验
我目前主要负责数据库部署安装、备份恢复、性能优化、故障诊断这些工作。我考了Oracle、MySQL、PG还有不少国产数据库的认证，都懂一点但不算深。
我是40岁以后开始感受到年龄带来的职场危机，一方面是因为工作越来越繁杂，且跟公司深度绑定，再跳槽不好找工作，别人一看40多基本不想要；另一方面身体不如年轻时能熬夜了，现在会健身，也在学新技术，尽量延长一下自己的职业寿命。
我觉得危机主要来源于这些方面：年龄大了学东西变慢，加班熬夜能力下降；在一个公司待久了，领导知道我能力上限，不会给我晋升加薪。年轻时候跳槽能加薪，现在想跳要么没地方要，能要的薪水还比现在低，我有个朋友跳槽选了离家近的，月薪降了一万。
我觉得35岁以后要么深耕技术，要么学管理，得根据自己的条件来选。我知道自己不是干管理的料，就尽量卷技术，干到哪算哪，现在大环境差、失业的人多，我能有份工作已经不错了。其实不止DBA行业，哪个行业都有大龄焦虑，还是要自己调整心态，尤其是40岁以后，没有什么比好身体更重要。
年龄：远大于35岁
我目前会兼顾做一些 DBA 相关工作。关于 “DBA 是否真的存在 35 岁危机”，我个人觉得单纯做技术的话，只要停止学习，危机随时都存在。人到中年，除了技术深度，还需要有技术宽度；如果不想做或者不能做管理，又没有这 “两个度”，同时还处理不好社会和人事关系，危机也会随时到来。
对于 DBA 来说技术实力是根本和基础，但核心能力要看在什么公司、处于公司的什么位置，关键是能给公司带来价值。不同场景下，核心能力对应的价值是不同的，这需要 DBA 自己去思考，认识到自身的价值并不断提升。
结语
感谢这9位DBA朋友敞开心扉分享了自己的真实感受和思考。从中我们不难发现，大多数朋友都认为DBA行业存在危机，但并非是以35岁为一道绝对的坎，掘其根源更多是对“自身能力跟不上行业变化”的担忧。
的确，不论是岗位竞争、技术迭代、或是生活压力甚至体力下滑都可能会成为客观存在的问题，带来心态上的波动，而这份困扰，也并非DBA群体独有。但是即便焦虑存在，也无需害怕，数据库行业本身具有一定的技术壁垒，对实战经验的依赖性更是核心特质，只要始终保持精进、守住DBA“解决问题”的核心能力，同时保持思考、明确职业方向，加之有一个好的身体，就一定能在行业变化中站稳脚跟。也希望这份来自DBA的真心话和建议，成为更多同行的参考。
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【DBA坦白局】第三期：作为DBA，你加过最晚的班是到几点？在干什么？
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